Schön, dass du hier bist
Ich begleite Frauen, die sich emotional belastet fühlen und sich professionelle Unterstützung wünschen.
Mein Angebot richtet sich an Frauen, die ihre emotionale Balance wiederfinden möchten, mit besonderem Fokus auf Geburt und Mutterschaft. Diese Lebensphasen können wunderschön sein – und gleichzeitig herausfordernd, überwältigend oder schmerzhaft. Viele Frauen erleben Gefühle, auf die sie niemand vorbereitet hat.
In meiner Praxis darf jedes Gefühl seinen Raum haben. Du bekommst die Möglichkeit, deine Situation aus einer neuen Perspektive zu betrachten und Schritt für Schritt neue Orientierung für dich und deine Themen zu entwickeln.
Mein therapeutischer Ansatz
Ich arbeite traumasensibel, ressourcenorientiert und mit Methoden wie:
- EMDR
- Gesprächstherapie nach Rogers
- achtsame, körperorientierte Entspannungsverfahren
Wir schauen gemeinsam auf das, was dich belastet, auf alte Muster die aktiviert wurden und auf das, was du brauchst, um wieder Halt in dir zu finden.
„Jenseits von Richtig und Falsch gibt es einen Raum. Dort treffen wir uns“
(Rumi)
„Unser Leben ist das, was unsere Gedanken daraus machen“
(Marcus Aurelius)
Du bist wichtig!
Ich hole jeden Menschen dort ab wo er steht. Alles hat einen Sinn warum wir an dem Punkt in unserem Leben stehen. Oftmals haben wir uns Schutzmechanismen zugelegt, um einen bestimmten Schmerz nicht mehr fühlen zu müssen. Manchmal dürfen wir allerdings feststellen, dass es genau diese Schutzmechanismen sind, die uns davon abhalten unser gesamtes Potenzial zu entfalten.
Du bist wichtig! Du wirst gebraucht!
Genau aus diesem Grund nimm dich und deine Gefühle wichtig.